Méthodologie
Il ne s’agit pas d’un module de formation classique. Le temps ne peut pas être théorisé. Il doit être pratiqué. Un objectif de meilleure gestion du temps doit être vécu par chacun des participants dans son propre quotidien.
C’est pourquoi, je propose ce module en mode coaching. Il s’agit d’une formation-action qui s’articulera en 2 phases de 6 heures en présentiel entrecoupés d’un temps de vécu de 1 à 3 semaines.
• Outils du coaching motivationnel.
• Questionnement et Process Motivation.
• Possibilité de stages résidentiels.
Contenu
- Tester son rapport au temps. Travail d’introspection individuelle.
- Comprendre notre fonctionnement neurologique lié à l’organisation de nos habitudes et de nos priorités.
- Acquisition des 5 clés de la maitrise du temps.
- Identifier nos voleurs de temps.
- Clarifier les 4 types de tâches.
- Gérer la temporisation.
- Identifier ses priorités, ses objectifs, ses valeurs, ses besoins.
- Visualiser son quotidien, sa charge de travail.
- Oublier la perfection.
